Каталог велотренажеров интернет-магазина http://купить-велотренажер.рф/

Велотренажеры

Все чаще для того чтобы поддерживать себя в приличной здоровой форме используются велотренажеры.
Чем хорош этот спортивный снаряд? Тем, что для занятий его можно использовать дома в любое удобное время и комфортном месте. Самому или с компанией, соревнуясь результатами. То есть, расходы, и время на поход в тренажерный зал исключаются.
Но велотренажеры только в последнее время стали элементом занятий фитнесом. Ранее же такой снаряд применялся не просто для поддержания физической формы, а с целью оздоровления и реабилитации спортсменов, больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пациентов с параличом или посттравматическими синдромами для разработки сустав, улучшения кровоснабжения, тренировки выносливости.
Для того чтобы выбрать модель нужной модификации и рассчитать свои финансовые затраты на тренажер надо ознакомиться с имеющимися разновидностями, поскольку ассортимент весьма широк и разнообразен. Велотренажеры исполнены как для занятий сидя, так и в лежачем положении.

Ременной вариант тренажера является самым простым. Нагрузки при занятиях на таком снаряде регулируются натяжением ремня на маховик и не очень полезны конкретно для суставов, поскольку равномерности достичь крайне сложно.
Фрикционный велотренажер более приемлемая модель, исключает неравномерность нагрузок, однако, является «шумной» в связи с возникающим трением при работе снаряда.
Тренажеры, в которых нагрузка и ее увеличение создается за счет использования магнитов (их передвижением к маховику) достаточно удобны и довольно популярны среди покупателей. Однако следует принять во внимание, что такой тренажер не рассчитан на большой уровень нагрузок.
Электромагнитная модификация велотренажера на сегодняшний день является хитом продаж, поскольку отвечает почти всем требованиям потенциальных покупателей. Данный снаряд имеет электронное табло (маленький персональный компьютер) на котором видна вся необходимая и интересующая информация: установленный километраж, скорость вращения, временной контроль, ведется полная статистика тренировочного процесса. Величина нагрузки регулируется выставленной программой. Такой тренажер подключается к электросети.

К числу применяемых больше в медицинских целях следует отнести велотренажер эллиптический, позволяющий вращать педали в обратном направлении, включая в работу определенную группу мышц, а также мини-велотренажер без сидения или руля, который предназначен для кардионагрузок (вращательные движения можно делать как ногами, так и руками).
Какие бы цели вы перед собой ни ставили: уменьшить массу тела, укрепить мышечный корсет или поддержать в тонусе сердечно-сосудистую и дыхательную систему необходимо следовать общим правилам занятий на велотренажерах. Настройка сидения снаряда и подгонка поручней (рукояток) под свои индивидуальные параметры. В процессе занятий не должно возникать дискомфорта. Изучение табло для контроля за нагрузками и смены режимов. Вращательные движения педалей осуществлять стопой, а не пальцами. Правильная осанка, в положении сидя, не сутулиться. Умеренная нагрузка, постепенное ее увеличение.